Ins Fühlen kommen - mit dem Bodyscan

Bist Du im Alltag auch total verkopft und kannst schlecht entspannen?

Gezielte Körperwahrnehmung kann helfen. Versuch´s doch mal mit dem Bodyscan in meiner neuen Podcastfolge.

Hier geht´s direkt zum Podcast: Podcast | Hilka Blickwede-Aust

---

Du willst nichts mehr verpassen?

Dann melde Dich zum kostenlosen Newsletter an. Ich freue mich auf Dich!

Anmeldung zum Newsletter